Blog | Kobieta w biegu - bieg kobiet
 

Blog

Biegiem zobaczysz więcej

Jesteś tutaj

Kontroluj zdrowie! Jak?

  • 06 Apr 2017
  • Posted by Marzena Michalec

Czas na przegląd! Sprawdzimy „podwozie” oraz „zderzaki”.  Dziś o badaniach kontrolnych, które każda z nas powinna znać i na stałe wpisać do swojego babskiego kalendarza.

Read More

Kiedy piersi bolą, a głowa wariuje?

  • 04 Apr 2017
  • Posted by Marzena Michalec

Oby do pierwszego. Tak do tematu żartobliwie podchodzi mój facet na kilka dni przed moim okresem.

Read More

Jedzenie przed życiówką

  • 31 Mar 2017
  • Posted by anna

Spadek energii tuż po starcie, a może nieco dalej na 7, 8 km? Znasz to skądś? Dziś kilka słów o tym, co zjeść, czego unikać, aby nie spotkało Cię rozczarowanie.

Read More

Alicja w biegu!

  • 28 Mar 2017
  • Posted by Marzena Michalec

Kiedy stuknęła mi trzydziestka, po raz pierwszy zaczęłam zauważać swoje pierwsze zmarszczki.

Read More

Ciasteczka BEZ

  • 25 Mar 2017
  • Posted by anna

Ciasteczka BEZ

Read More

Granatowe kulki mocy

  • 20 Mar 2017
  • Posted by ania

Cudze chwalimy, swego nie znamy, lub zwyczajnie nie doceniamy.

Read More

Jak powstaje biustonosz?

  • 17 Mar 2017
  • Posted by Marzena Michalec

1,2 mln sztuk bielizny w jednym miejscu, o dziesiątkach rozmiarów, wzorów i kolorów! Jak zapełnić ten magazyn, skoro, aby powstał jeden model, potrzeba nawet roku.

Read More

Brudna witamina B12 cenniejsza niż złoto!

  • 15 Mar 2017
  • Posted by Marzena Michalec

To witamina, która pełni kluczową rolę w naszym organizmie, a jednocześnie niezwykle trudno ją już obecnie znaleźć w pożywieniu.

Read More

Przesilenie wiosenne? Podziękuję!

  • 09 Mar 2017
  • Posted by Marzena Michalec

Nareszcie udało mi się spotkać z Anią Januszko, dziewczyną wielozadaniową, matką, kierowniczką, instruktorką fitness.

Read More

Strony

Masz pytania, chcesz się z nami skontaktować. Zapraszamy!

Biegi i zapisy:
iwona@kobietawbiegu.pl

Wspólpraca:
marzena@kobietawbiegu.pl

* We don’t share your information with anyone.

Check out our Privacy Policy for more details.