Blog | Kobieta w biegu - bieg kobiet
 

Blog

Biegiem zobaczysz więcej

Jesteś tutaj

MUSZĘ zamień na CHCĘ!

  • 07 Feb 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • 0 Komentarze

Odpicowane laski z pierwszych stron gazet mogą działać na motywację w dwojaki sposób: albo motywują, albo dołują.

Read More

Biegaj z psem!

  • 04 Feb 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • 0 Komentarze

Majki!!! Echo niosło moje wołanie przez cały las, ale ten który usłyszeć powinien, postanowił mnie zignorować.

Read More

Jedyna taka!

  • 31 Jan 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • 0 Komentarze

Z Olgą poznałyśmy się dwa lata temu w hostelu w Nowym Jorku.  Podróżowałyśmy po USA w poszukiwaniu szczęścia.

Read More

Ciasto czekalodowe bez wyrzutów

  • 26 Jan 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • 0 Komentarze

Nie wiem jak Wy, ale na kilka dni przed miesiączką mogłabym wcinać „czekoladowe” jak szalona!  W takich momentach z pomocą przychodzi wegańskie ciasto z pyszną polewą.

Read More

Rodzina nam się powiększyła!

  • 24 Jan 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • 0 Komentarze

Byłam zdecydowana. Zresztą mnie namawiać wcale nie było trzeba.  Początkowo  Rudi wykręcał się od decyzji, ale  ja to taka baba, która co chciała to dostała.

Read More

Krem z marchwi - przepis

  • 23 Jan 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • 0 Komentarze

Stopniowo przerzucamy się na coraz większą ilość wegańskich potraw, które wspólnie z moim  partnerem, Rudim przygotowujemy przez weekend na kilka dni.

Read More

Pasztet wegański

  • 17 Jan 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • 0 Komentarze

Miało być jedzenia na tydzień, ale rozeszło się w 2 dni po naszych brzuchach.  Był humus, zupa z soczewicy i…pasztet oczywiście wegański.  Dziś narobię Wam smaka na pyszny pasztet właśnie.

Read More

Ćwiczę i...tyję!

  • 16 Jan 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • 0 Komentarze

Ćwiczysz, jesteś na diecie, a mimo tego waga stoi w miejscu, a nawet rośnie? A może jesteś na diecie na której koleżanka chudła, a Ty nic?

Read More

Bieganie może być śmiertelne?

  • 11 Jan 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • 0 Komentarze

Do naszych płuc dostaje się co dzień ok. 20 tysięcy litrów powietrza. Każdy wdech to ok. pół litra powietrza, a oddychamy średnio 12-16 razy na minutę.

Read More

Strony

Masz pytania, chcesz się z nami skontaktować. Zapraszamy!

Biegi i zapisy:
iwona@kobietawbiegu.pl

Wspólpraca:
marzena@kobietawbiegu.pl

* We don’t share your information with anyone.

Check out our Privacy Policy for more details.