Blog | Kobieta w biegu - bieg kobiet
 

Blog

Biegiem zobaczysz więcej

Jesteś tutaj

Dlaczego jeleń nie polubi świąt?

  • 10 Dec 2017
  • Posted by Marzena Michalec

Grudzień to jeden z tych miesięcy w roku, kiedy statystycznie jemy znacznie więcej kalorii. Związane jest to ze świątecznym pichceniem, nowym rokiem, spotkaniami rodzinnymi.

Read More

Dieta odżywcza! KONKURS

  • 05 Dec 2017
  • Posted by Marzena Michalec

Read More

Podbijam świat z szarej kanapy

  • 30 Nov 2017
  • Posted by Marzena Michalec

Praca w domu czy w biurze?

Read More

Black terror

  • 26 Nov 2017
  • Posted by Marzena Michalec

Piątek. 9 rano. Zaczynam pracę. Coś co chwila próbuje jednak odwieść moją uwagę, a że jak to moja babcia mówi, pracuje „w komputerze”, moja ucieczka musi być sprytna i przemyślana.

Read More

7 motywacyjnych patentów biegowych

  • 19 Nov 2017
  • Posted by Marzena Michalec

Choć mam wrażenie, że największy tegoroczny marazm biegowy za mną, to wciąż zdarza się, że przed wyjściem z chałupy mam lenia, zwłaszcza, kiedy słońca jak na lekarstwo, wieje, siąpi, robi się szybk

Read More

Zawsze pier(w)si to też ONI!

  • 18 Nov 2017
  • Posted by Marzena Michalec

Każdego roku na raka piersi choruje w Polsce 16 tysięcy kobiet, z czego aż 5 tysięcy z nich umiera. To przykre statystyki, które dobitnie dowodzą, iż rak piersi jest poważnym problemem.

Read More

Po co Ci plan treningowy?

  • 12 Nov 2017
  • Posted by Marzena Michalec

Biegać z zegarkiem i liczyć z precyzją każdy kilometr zgodnie z planem? Ale właściwie po co? Czy warto ścigać się z samym sobą i po jaką cholerę mi jakiś plan?

Read More

Czym dla nich jest bieganie?

  • 20 Oct 2017
  • Posted by Marzena Michalec

Bohaterkami tego tekstu są trzy dziewczyny takie jak Ty. Biegaczki, które nie zdobywają olimpijskich laurów, ale każda z nich jest na swój sposób mistrzynią.

Read More

Jelita - Twoja mapa zdrowia

  • 19 Oct 2017
  • Posted by Marzena Michalec

O tym, że o zdrowie trzeba dbać wie każda z nas. Zdrowa dieta, aktywność wszystko po to aby pomimo upływu lat zachować dobrą kondycję naszego organizmu.

Read More

Strony

Masz pytania, chcesz się z nami skontaktować. Zapraszamy!

Biegi i zapisy:
iwona@kobietawbiegu.pl

Wspólpraca:
marzena@kobietawbiegu.pl

* We don’t share your information with anyone.

Check out our Privacy Policy for more details.