Blog | Kobieta w biegu - bieg kobiet
 

Blog

Biegiem zobaczysz więcej

Jesteś tutaj

4 proste rady jak się nie spalić w postanowieniach?

  • 11 Jan 2016
  • Posted by Marzena Michalec

Czy wiesz, że wykonując szereg małych, powtarzalnych czynności, ćwiczysz swoją samokontrolę podobnie jak swoje mięśnie?

Read More

Kazbegi Marathon - wracam do Gruzji!

  • 07 Jan 2016
  • Posted by Marzena Michalec

Ledwo co zdążyłam się rozpakować po grudniowych wojażach, a już myślami jestem ponownie na gruzińskiej ziemi.

Read More

Szukamy białka na wigilijnym stole

  • 23 Dec 2015
  • Posted by Marzena Michalec

Jest cała masa porad w stylu: „jak przetrwać święta i nie przytyć” i już z pewnością to wiecie.

Read More

Kobiecość wymaga troski - wyniki

  • 22 Nov 2015
  • Posted by Marzena Michalec

14 dni temu wykonałam badanie piersi rezonansem magnetycznym.  Otrzymałam w piątek swój wynik i niestety już wiem, że to nie koniec diagnostyki.

Read More

Jaki but w jesienne góry?

  • 17 Nov 2015
  • Posted by Marzena Michalec

Przez ostatnie tygodnie na leśnych ścieżkach testujemy z Martą nasze nowe biegowe nabytki: KANADIA 7 TR i Nike WILD TRIAL.

Read More

Wózek do biegania - mamy testują!

  • 15 Nov 2015
  • Posted by Marzena Michalec

Basia i Kasia – co je łączy? Są mamami - biegaczkami, stanęły na starcie w biegach kobiet i każda z nich wygrała  wózek X-lander X-Run w konkursie.

Read More

Co piją poznanianki? Wodę z Warty! Czy warto?

  • 22 Oct 2015
  • Posted by Marzena Michalec

Wielokrotnie oglądając programy telewizyjne, natrafiałam na wypowiedzi ekspertów, którzy podkreślali, jak ważne jest prawidłowe nawadnianie organizmu – najlepiej za pomocą wody.

Read More

Rak w mojej rodzinie...

  • 19 Oct 2015
  • Posted by Marzena Michalec

Moja babcia umarła na nowotwór, moja ciocia była zmuszona poddać się mastektomii, a ja wykryłam u siebie guzki w piersi.

Read More

Tak tak, wiem włosy się myję, ale…

  • 13 Oct 2015
  • Posted by Marzena Michalec

Są sytuacje, w których np. tuż po treningu nie masz możliwości skorzystać z prysznica i co wtedy? Czapka? Można i tak, ja jednak ostatnio miałam okazję przetestować tzw. suchy szampon Batiste.

Read More

Strony

Masz pytania, chcesz się z nami skontaktować. Zapraszamy!

Biegi i zapisy:
iwona@kobietawbiegu.pl

Wspólpraca:
marzena@kobietawbiegu.pl

* We don’t share your information with anyone.

Check out our Privacy Policy for more details.