Blog | Kobieta w biegu - bieg kobiet
 

Blog

Biegiem zobaczysz więcej

Jesteś tutaj

Kazbegi Marathon w Gruzji

  • 07 Sep 2016
  • Posted by Marzena Michalec

Moja dotychczasowa Gruzja był zimowa, wielkomiejska i pozostawiła mnie z ogromnym niedosytem górskich widoków.  Dlatego wrześniowy wyjazd był wyjątkowy pod każdym względem.

Read More

Trening dla piersi w Poznaniu

  • 28 Aug 2016
  • Posted by Marzena Michalec

Nie piękna sukienka i nie wizyta u fryzjera, sprawiają, że jesteś kobieca. Twój kwiat kobiecości to coś cenniejszego.

Read More

Kiedy pobiegniesz do ginekologa?

  • 25 Aug 2016
  • Posted by Marzena Michalec

Planujesz wakacje, starty w zawodach, codzienny jadłospis. A czy zaplanowałaś też wizytę u ginekologa? Być może pytanie wyda ci się dziwne, nie na miejscu.

Read More

Jak przygotować się do biegu na 15 km?

  • 16 Aug 2016
  • Posted by Marzena Michalec

Zostało dokładnie 45 dni, abyś mogła przygotować się do biegu kobiet w Poznaniu na dystansie 15km.

Read More

Po co ci wakacje?

  • 09 Aug 2016
  • Posted by Marzena Michalec

Za drugim podejście się udało. Przy pierwszym wypadek na autostradzie odwlókł  nam wyjazd o kilka dni. Byłam zła.

Read More

Przecieramy ścieżki we Wrocławiu

  • 07 Aug 2016
  • Posted by Marzena Michalec

Wracamy na pergolę! To miejsce ma dla mnie szczególne znaczenie.

Read More

Czy bieganie chroni przed rakiem piersi?

  • 19 Jul 2016
  • Posted by Marzena Michalec

Bieganie jest jednym z najprzyjemniejszych form profilaktyki przeciwko nowotworom piersi!

Read More

A co jeśli nie dam rady?

  • 17 Jun 2016
  • Posted by Marzena Michalec

Długie tygodnie przygotowań, hektolitry wylanego potu na treningach, masa przeczytanej literatury na temat biegania i do tego nowa koszulka - ta ulubiona. I nagle bum!

Read More

Napój energetyczny domowej roboty

  • 06 Jun 2016
  • Posted by Marzena Michalec

Dodaje energii, dodatkowo gasi pragnienie i smakuje. Zawiera wiele wartościowych składników.

Read More

Strony

Masz pytania, chcesz się z nami skontaktować. Zapraszamy!

Biegi i zapisy:
iwona@kobietawbiegu.pl

Wspólpraca:
marzena@kobietawbiegu.pl

* We don’t share your information with anyone.

Check out our Privacy Policy for more details.