Zdrowie | Bieg Kobiet

Zdrowie

Jesteś tutaj

Dlaczego nigdy więcej nie kupię tych kosmetyków?

  • 22 Aug 2019
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Zrobiłam audyt swoich kosmetyków i domowych detergentów. I jestem w szoku bo jak się okazało niestety większość była testowana na zwierzętach! Zaczynam to zmieniać! Czy to oznacza, że wyrzucę wszystko co mam obecnie na śmietnik? Nie. Więcej już ich zwyczajnie nie kupię i podzielę się nazwami tych produktów z Tobą mając nadzieję, że dotrzymasz mi w tym postanowieniu kroku.

Read More

5 błędów które popełniłam przed odkryciem stanika sportowego

  • 04 Aug 2019
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Odkąd pamiętam byłam osobą aktywną, a z bieganiem polubiłam się dwie dekady temu i tak jest do dziś.  Początkowo kompletnie nie zwracałam uwagi w czym biegam, ważne że były spodnie od dresu, koszulka bawełniana i „adidasy”. Nie miałam świadomości, że bawełniane ciuchy chłoną wilgoć jak gąbka, co dawało się odczuć zarówno w chłodne jak i ciepłe dni.

Read More

Anita wygrała z kieckami!

  • 16 Jun 2019
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Jak dobrze obudzić się we własnym łóżku będąc przez ostatnie 6 tygodni większość dni poza domem i w biegu na pełnym gazie. Podczas tego intensywnego dla mnie czasu, uzbierałam wiele cudnych wspomnień przede wszystkim z naszych majowo – czerwcowych Biegów Kobiet ANITA Zawsze Pier(w)si, ale i z wczorajszego nocnego półmaratonu wrocławskiego!

Read More

Kubeczek menstruacyjny - mój test

  • 04 Apr 2019
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

O kubeczku menstruacyjnym dowiedziałam się od mojej kumpeli farmaceutki, która już kilka miesięcy temu zachwalała to rozwiązanie jako niezawodne, wygodne, ale jednak z jedną wadą: zapominasz że masz okres. Potem rzuciłam postem z prośbą o opinię do mojej społeczności – kobiet w biegu i posypała się cała lawina komentarzy, w przeważającej mierze pozytywnych.

Read More

Niezłe ziółko!

  • 03 Apr 2019
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Wreszcie nadeszła wiosna, my biegaczki budzimy się do życia, ale nie tylko my - wraz z nami budzi się otaczająca nas przyroda, która jak się okazuje - ma nam całkiem sporo do zaoferowania. Do napisania tego tekstu zainspirował nas partner Biegu Kobiet we Wrocławiu - Ricola, producent smakowitych ziołowych cukierków. Ok, ale zapytacie pewnie - cóż te cukierki mają wspólnego z wiosną?

Read More

Wkładki „higieniczne" są higieniczne?

  • 24 Mar 2019
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Używasz wkładek higienicznych? A może to już Twój rytuał? Jeszcze kilka lat temu nie wyobrażałam sobie sytuacji, w której moich majtek… nie zaklejam wkładką. Moja kumpela dała mi do myślenia mówiąc, że jej ginekolog zakazał jej noszenia wkładek, bo…bieliznę przecież i tak się pierzę, a to doprowadza tylko do infekcji!

Read More

Babski Zlot 2019 za nami!

  • 21 Mar 2019
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Babski Zlot - czyli spotkanie edukacyjne okraszone smakiem i ze łzami od prawdziwych wzruszeń w ramach piersiowego projektu - Bieg Kobiet ANITA Zawsze Pier(w)si! Zawsze będę powtarzać, że czas kiedy mogę na żywo spotkać się ze swoją społecznością i z nią porozmawiać ma dla mnie największą wartość.

Read More

Co ma wspólnego kobieta z samochodem?

  • 19 Mar 2019
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Wpadłam na pomysł, aby podziałać nieco na  Waszą wyobraźnie. Wszak przegląd to przegląd – zarówno nasz własny jak i samochodu ma przecież znaczenie dla naszego zdrowia. Stąd wymyśliłam, że koniecznie musimy odwiedzić w tym celu jakiś salon samochodowy. Idąc za ciosem zapytałam Ewelinę czy zechce mi potowarzyszyć w tym wyzwaniu bo mam świetny pomysł na tekst na bloga!

Read More

Strony

Masz pytania, chcesz się z nami skontaktować. Zapraszamy!

Biegi i zapisy:
iwona@kobietawbiegu.pl

Wspólpraca:
marzena@kobietawbiegu.pl

* We don’t share your information with anyone.

Check out our Privacy Policy for more details.