Zdrowie | Kobieta w biegu - bieg kobiet

Zdrowie

Jesteś tutaj

Kubeczek menstruacyjny - mój test

  • 04 Apr 2019
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

O kubeczku menstruacyjnym dowiedziałam się od mojej kumpeli farmaceutki, która już kilka miesięcy temu zachwalała to rozwiązanie jako niezawodne, wygodne, ale jednak z jedną wadą: zapominasz że masz okres. Potem rzuciłam postem z prośbą o opinię do mojej społeczności – kobiet w biegu i posypała się cała lawina komentarzy, w przeważającej mierze pozytywnych.

Read More

Niezłe ziółko!

  • 03 Apr 2019
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Wreszcie nadeszła wiosna, my biegaczki budzimy się do życia, ale nie tylko my - wraz z nami budzi się otaczająca nas przyroda, która jak się okazuje - ma nam całkiem sporo do zaoferowania. Do napisania tego tekstu zainspirował nas partner Biegu Kobiet we Wrocławiu - Ricola, producent smakowitych ziołowych cukierków. Ok, ale zapytacie pewnie - cóż te cukierki mają wspólnego z wiosną?

Read More

Wkładki „higieniczne" są higieniczne?

  • 24 Mar 2019
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Używasz wkładek higienicznych? A może to już Twój rytuał? Jeszcze kilka lat temu nie wyobrażałam sobie sytuacji, w której moich majtek… nie zaklejam wkładką. Moja kumpela dała mi do myślenia mówiąc, że jej ginekolog zakazał jej noszenia wkładek, bo…bieliznę przecież i tak się pierzę, a to doprowadza tylko do infekcji!

Read More

Babski Zlot 2019 za nami!

  • 21 Mar 2019
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Babski Zlot - czyli spotkanie edukacyjne okraszone smakiem i ze łzami od prawdziwych wzruszeń w ramach piersiowego projektu - Bieg Kobiet ANITA Zawsze Pier(w)si! Zawsze będę powtarzać, że czas kiedy mogę na żywo spotkać się ze swoją społecznością i z nią porozmawiać ma dla mnie największą wartość.

Read More

Co ma wspólnego kobieta z samochodem?

  • 19 Mar 2019
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Wpadłam na pomysł, aby podziałać nieco na  Waszą wyobraźnie. Wszak przegląd to przegląd – zarówno nasz własny jak i samochodu ma przecież znaczenie dla naszego zdrowia. Stąd wymyśliłam, że koniecznie musimy odwiedzić w tym celu jakiś salon samochodowy. Idąc za ciosem zapytałam Ewelinę czy zechce mi potowarzyszyć w tym wyzwaniu bo mam świetny pomysł na tekst na bloga!

Read More

Czy na drodze można bezpiecznie biegać?

  • 08 Oct 2018
  • Posted by Aleksandra Peisert
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Czy wiedziałaś, że aż 50% zabitych w wypadkach drogowych stanowią piesi? Biegacze też są częścią tej statystyki i mnie to trochę przeraża, a Ciebie? Jesień to czas kiedy najczęściej wykonuję trening po ciemku, co niestety może sprzyjać nieszczęściu, dlatego postanowiłam przyjrzeć się temu, co zrobić, abym wróciła do domu w jednym kawałku.

Read More

Stanik sportowy - hit czy kit?

  • 07 Oct 2018
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Niech biust biega z Tobą, a nie obok Ciebie! Odpowiednie buty do biegania, getry, kurtka. Najlepiej, aby wszystko łączyło się w całość i dodawało nam motywacji i komfortu. A gdzie w tym wszystkim jest sportowy stanik? I czy oby na pewno nie jest to naciągana historia? Naciągane moja droga to mogą być Twoje piersi, jeśli nie zapewnisz im amortyzacji i wsparcia!

Read More

Raka piersi mamy w genach - jak to zbadać?

  • 02 Aug 2018
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Zapewne kojarzysz głośny przypadek usunięcia piersi i jajników u znanej aktorki Angeliny Jolie, który tak naprawdę rozpętał dyskusję na temat takiej formy profilaktyki i spopularyzował badania genetyczne. Przypomnę, że aktorka zdecydowała się na profilaktyczne usunięcie obu piersi, jajników i jajowodów.

Read More

Strony

Masz pytania, chcesz się z nami skontaktować. Zapraszamy!

Biegi i zapisy:
iwona@kobietawbiegu.pl

Wspólpraca:
marzena@kobietawbiegu.pl

* We don’t share your information with anyone.

Check out our Privacy Policy for more details.