Motywacja | Kobieta w biegu - bieg kobiet

Motywacja

Jesteś tutaj

Dlaczego pozbyłam się lodówki?

  • 03 Dec 2018
  • Posted by Marzena Michalec
  • Motywacja
  • 0 Komentarze

Moja przeprowadzka uświadomiła mi ile zbędnych rzeczy miałam w mieszkaniu. Do takich co Cię pewnie mocno zdziwi zalicza się moja niespełna 3-letnia lodówka, której do nowego lokum już nie zabrałam. Kilka kartonów wyniosłam na śmieci, oczywiście co tylko mogłam posegregowałam i wrzuciłam do pojemników na PAPIER, SZKŁO i ELEKTRONIKĘ.

Read More

Polka pochwalona by Monika Florczak

  • 24 Nov 2018
  • Posted by Monika Florczak
  • Motywacja
  • 0 Komentarze

Przeglądam często fora poświęcone tematyce górskiej, biegowej, podróżniczej. Regularnie biorę też udział w akcjach społecznych, co wymaga ode mnie dużej ilości scrollowania i filtrowania informacji pod każdą postacią. Ostatnio, chcąc się wreszcie spiąć z kontynuowaniem pisania swojej pierwszej książki, dużo obserwuję i staram się jeszcze więcej słuchać.

Read More

Jak zacząć biegać?

  • 05 Nov 2018
  • Posted by Marzena Michalec
  • Motywacja
  • 0 Komentarze

Pośród naszej wspaniałej społeczności są takie babki, które stawiają pierwsze biegowe kroki i zastanawiają się jak można w to kobiece bieganie wdepnąć bardziej? A wiem dobrze, że po naszym piersiowym cyklu niejedna złapała biegowego bakcyla...I co z tym dalej?

Gdzie znaleźć motywację?

Read More

Festiwal ze łzami. Czyli jak było na DFBG?

  • 23 Jul 2018
  • Posted by Marzena Michalec
  • Motywacja
  • 0 Komentarze

Dawno nie miałam tak intensywnego weekendu, gdzie za jednym zamachem popracowałam, pobiegałam, pośmiałam się i popłakałam razem z Olą. To był bardzo miło spędzony czas, a duża w tym zasługa samego klimatu jaki unosił się nad 6 edycją Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich w Lądku Zdroju.

Read More

Run baby run - to Twój czas!

  • 20 Jun 2018
  • Posted by Marzena Michalec
  • Motywacja
  • 0 Komentarze

Ja – kobieta w biegu, dosłownie i w przenośni dla której podium to czcza mrzonka, ale też i nie cel sam w sobie jeśli chodzi o moje amatorskie bieganie. Jednym słowem da się z tym żyć. Ola Peisert – zawodniczka z 20 – letnim stażem z wieloma znaczącymi zwycięstwami. Bez rywalizacji bieganie nie ma dla niej sensu.

Read More

Te biegi to totalna porażka! Czyżby?

  • 03 May 2018
  • Posted by Marzena Michalec
  • Motywacja
  • 0 Komentarze

Moja euforia po energetycznych imprezach we Wrocławiu i Gdyni, w których udział wzięło blisko 3 500 zawodniczek wciąż nie opada. Tak naprawdę to dopiero początek piersiowego sezonu, a już w najbliższą niedzielę kolejne arcy ważne dla mnie wydarzenie: debiut z biegiem kobiet Zawsze Pierwsi na Śląsku, w Gliwicach!

Read More

ANITA TEAM – konkurs!

  • 29 Apr 2018
  • Posted by Marzena Michalec
  • Motywacja
  • 0 Komentarze

Czy wciąż brakuje w Twojej szafie dobrego sportowego stanika? Czas najwyższy to zmienić! Weź udział w naszej zabawie i daj sobie szanse na piękny prezent najwyższej klasy!

ZOSTAŃ LIDERKĄ i DOŁĄCZ do ANITA TEAM

Read More

Ciałolubność - mit i kit?

  • 18 Mar 2018
  • Posted by Marzena Michalec
  • Motywacja
  • 0 Komentarze

Miliony kobiet na świecie podążają za trendami bycia piękną, nieskazitelną, szczupłą, więc też szczęśliwą, a przynajmniej takie jest założenie. Sama ostatnio złapałam się na tym, że robiąc selfie na treningu powstrzymałam się z jego publikacją w sieci, bo byłam na nim całkowicie sauté. Ale dziś, bez zająknięcia je wrzucam! Bo obie mordeczki uważam za śliczne - no make up, full smile :)

Read More

Strony

Masz pytania, chcesz się z nami skontaktować. Zapraszamy!

Biegi i zapisy:
iwona@kobietawbiegu.pl

Wspólpraca:
marzena@kobietawbiegu.pl

* We don’t share your information with anyone.

Check out our Privacy Policy for more details.