ŚLADAMI KOBIETY W BIEGU
Odkryj ze mną najpiękniejsze ścieżki w górach!
Przyłącz się i kolekcjonuj wspólnie ze mną wspomnienia z wypraw w Sudety, Tatry oraz w Bieszczady! Pomogą Ci w tym moje 3 książki w formie E-BOOKÓW:
-
Najpiękniejsze ścieżki w Sudetach
-
Najpiękniejsze ścieżki w Bieszczadach
-
Najpiękniejsze ścieżki w Tatrach
Co znajdziesz w e-bookach?
Interaktywne mapy z QR kodami Wszystkie trasy wraz z miejscami parkingowymi dodatkowo opisane za pomocą kodów QR. Wczytasz je za pomocą jednego kliknięcia na swój telefon.
Tatry z dziećmi Propozycja 5 szlaków o względnie łatwym profilu trasy i z ciekawymi punktami, które zaciekawią także małych odkrywców.
Opisy przyrody
Książki zawierają
1 rozdział poświęcony roślinom i zwierzętom. Opisałam tam to, czego możesz nie zobaczyć nigdzie indziej poza Bieszczadami, Tatrami i Sudetami!
32 trasy w Bieszczadach, Sudetach i Tatrach. Malownicze miejsca z historią w tle i pięknymi widokami. Praktyczne info z podziałem tras na krótkie i długie, łatwe i trudne oraz z czasem przejścia i sumą przewyższeń. BONUS! Opis 3 tras po czeskiej stronie Sudetów.
Rowerem po górach
W książce o Sudetach znajdziesz opisy tras typu singletrack dla całej rodziny wraz z interaktywnymi mapami.
Wasze opinie
Wybierz swój pakiet
3 E-BOOKI TRYLOGIA
✓ w Bieszczadach
✓ w Sudetach
✓ w Tatrach
+ BONUS!
E-book pt. Najpiękniejsze schroniska w Sudetach
(RAZEM otrzymujesz aż 4 e-booki!)
189 zł
246 zł
Co znajdę w bonusowym e-booku?
21 SCHRONISK PTTK
Opisy miejsc zaprojektowane w przejrzysty, graficzny sposób. Opisane zostały wszystkie schroniska po stronie polskiej w Sudetach Zachodnich, Środkowych i Wschodnich.
PRAKTYCZNE INFO
- Gdzie zapłacisz tylko gotówką?
- Czy możliwy jest tam nocleg, a może biwak?
- Czy toaleta jest płatna?
- Czy obiekt zezwala na wejście z psem?
- Na jakiej wysokości jest położone?
INTERAKTYWNA MAPA
Zobacz na mapie – przy każdym opisie schroniska, w prawym górnym rogu zdjęcia klikniesz na przekierowanie z położeniem schroniska do: mapa-turystyczna.pl.
1 E-BOOK
Najpiękniejsze ścieżki
w Bieszczadach
69 zł
1 E-BOOK
Najpiękniejsze ścieżki
w Sudetach
69 zł
1 E-BOOK
Najpiękniejsze ścieżki
w Tatrach
69 zł
Po zamówieniu natychmiastowa wysyłka e-booków
na maila
Format e-booków to pdf. Wyświetlają się na wszystkich urządzeniach.
Tam dotrzesz z Kobietą w Biegu!
Zajrzyj do środka książek
Rozdziały w książce
o Bieszczadach
Jak się przygotować na wyprawę w Bieszczady?
- Podróż w stylu SLOW.
- Organizacja biwaku. Podstawy i zasady.
Moje ulubione miejsca w Bieszczadach
- Opis 12 tras z podziałem na trasy krótkie, średnie oraz długie.
- Przy wszystkich trasach podany jest szacowany czas przejścia oraz suma przewyższeń.
- Każda trasa dodatkowo zawiera QR kod z miejscem parkingowym oraz interaktywną mapą do wgrania na każdy telefon.
Głębiej w las
- Historia świadomego oddychania.
- Ćwiczenia oddechowe dla początkujących.
- Morsowanie w Bieszczadach.
- Kąpiele leśne.
- Uziemianie, bosowanie.
Przyroda „DE LUXE”
- Park gwiezdnego nieba w Bieszczadach
- Na czym polega seans ciemnego nieba?
- Bieszczady – ostatni bastion lasu pierwotnego.
- Bieszczadzkie zwierzęta.
- Wskazówki dla odpowiedzialnego turysty.
Rozdziały w książce
o Sudetach
Jak przygotować się na wyprawę w Sudety?
- Jak przygotować się do górskiej wyprawy pod kątem niezbędnego sprzętu oraz ubrania.
- Nauczysz się prawidłowo oddychać podczas marszu.
- Poznasz oznaczenia szlaków.
Moje ulubione miejsca w Sudetach
- Opis 12 tras z podziałem na trasy krótkie, średnie oraz długie w tym 2 trasy po stronie czeskiej.
- Przy wszystkich trasach podany jest szacowany czas przejścia oraz suma przewyższeń.
- Każda trasa dodatkowo zawiera QR kod z miejscem parkingowym oraz interaktywną mapą do wgrania na każdy telefon.
Lasoterapia
- Składniki przyrody kojące nasze zmysły.
- Ścieżki kobiety w biegu.
Sudecka przyroda
- Od czego zacząć ptasie obserwacje?
- Za śpiewem ptaków
- Śladami wilków
- Śladami muflonów
- Do czego prowadzą złe zarządzanie lasem i masowe wycinki drzew?
- Lasy i ich forma ochrony
- Rezerwaty w Sudetach
Rozdziały w książce
o Tatrach
Jak przygotować się na wyprawę w Tatry?
- W tym rozdziale przeczytasz m.in. o tym jak przygotować się do góskiej wyprawy pod kątem niezbędnego sprzętu oraz ubrania.
- Poznasz podstawy techniki wspinaczkowej.
- Dowiesz się o regionie i jego bogatym kulturowo i etnografcznie pochodzeniu.
Moje ulubione szlaki w Tatrach
- Opis 10 tras z podziałem na trasy krótkie, średnie oraz długie w tym także trasy z tzw. asekuracją.
- Przy wszystkich trasach podany jest szacowany czas przejścia oraz suma przewyższeń.
- Każda trasa dodatkowo zawiera QR kod z miejscem parkingowym oraz interaktywną mapą do wgrania na każdy telefon.
Tatry z dziećmi
- 5 propozycji łatwiejszych tras rodzinnych z dokładnym opisem i atrakcjami, które można przejść z małymi odkrywcami.
4 pory roku w Tatrach
- Poznaj kalendarz, unikaj tłumów!
- Tatry na 4 pory roku wraz z opisami pogody, warunkami i zjawiskami atmosferycznymi.
Tatrzańska przyroda
- Świat górskich zwierząt.
- Roślinność w Tatrach.
O autorce
Kim jest Kobieta w Biegu?
Hej! Tu Marzena Michalec, wałbrzyszanka, weganka i miłośniczka dzikiej natury, ale przede wszystkim od wielu lat Kobieta w Biegu. Jestem organizatorką największego w Polsce cyklu dedykowanego paniom, czyli Biegu Kobiet Zawsze Pier(w)si, promującego profilaktykę raka piersi. Na co dzień jestem prezeską, zarządzam firmą i wraz ze wspaniałymi ludźmi tworzę kreatywne projekty.
Komu książki przydadzą się najbardziej?
- Tym, którzy rozpoczynają swoją przygodę z pieszą turystyką;
- Osobom, które nigdy nie były w Sudetach, Tatrach i Bieszczadach;
- Miłośnikom przyrody, którzy chcą ją bliżej poznać;
- Tym z Was, którzy jednorazowo zauroczeni regionem, ale mało doświadczeni planują powrócić;
- Tym, którzy o swoje samopoczucie chcą zadbać holistycznie chcąc przy okazji nauczyć się prawidłowego oddechu.
Kartka z Twojej podróży może wyglądać tak!
O mojej książce i Bieszczadach w TVP2
Najczęstsze pytania
Jak szybko otrzymam e-booki od momentu zamówienia?
Linki do pobrania e-booków są przekazywane natychmiast po opłaceniu zamówienia na Twojego e-maila podanego podczas składania zamówienia. Linki są ważne przez 30 dni.
Czy są dostępne książki tradycyjne e-booków?
Tak, kliknij KSIĄŻKI dzięki temu zamówisz tradycyjną wersję przewodników.
Czy zamawiając e-booka bez problemu otworzę go na swoim smartfonie?
Pliki wszystkich e-booków to PDFy. Jest to format odczytywany praktycznie przez wszystkie urządzenia i większość znanych marek czytników, także na Kindla. Nie powinno więc być żadnego problemu z otwarciem e-booków.
Co jeśli zapomnę pobrać ebooki i linki nie będą już aktywne by to zrobić?
Linki do pobrania ebooków, które otrzymasz na maila, są aktywne przez 30 dni od dnia złożenia zamówienia. Jeśli zapomnisz pobrać e-booki w tym czasie, odezwij się do mnie na maila marzena@kobietawbiegu.pl wygeneruję Ci ponownie aktywny link.
Czy otrzymam fakturę?
Tak. Do każdego zamówienia faktura generowana jest automatycznie i powinna trafić na Twojego maila. Gdyby jednak się tak nie stało, skontaktuj się ze mną przez e-mail: kontakt@kobietawbiegu.pl
Czy to jest książka dla biegaczy?
Nie, propozycje tras są dedykowane dla piechurów. Nie wyklucza to jednak możliwości pokonania większości tras biegiem, choć momentami trzeba mieć na uwadze małą przepustowość ścieżek (np. w Bieszczadach).
Moja płatność została przerwana. Co robić?
Na Twojego e-maila podanego w zamówieniu powinien trafić link do płatności. Jeśli go nie znajdziesz, przejdź ponownie do realizacji zamówienia.
Czy można zwrócić e-booka/e-booki?
Nie można. Zgodnie z art 38 Prawo odstąpienia od umowy zawartej poza lokalem przedsiębiorstwa lub na odległość nie przysługuje konsumentowi w odniesieniu do umów: o dostarczanie treści cyfrowych, które nie są zapisane na nośniku materialnym, jeżeli spełnianie świadczenia rozpoczęło się za wyraźną zgodą konsumenta przed upływem terminu do odstąpienia od umowy i po poinformowaniu go przez przedsiębiorcę o utracie prawa odstąpienia od umowy.
Po ściągnięciu ebooka (treść cyfrowa) konsument traci prawo do odstąpienia od umowy.
Co mam zrobić jeśli otrzymam nieprawidłowe zamówienie?
Poinformuj mnie o tym za pomocą krótkiej wiadomości e-mail w tytule wpisując REKLAMACJA, kontakt@kobietawbiegu.pl
Wszystko odkręcimy bezkosztowo i priorytetowo prześlemy prawidłowe zamówienie.
Co jeśli nie ma odpowiedzi na moje pytanie?
Odezwij się do mnie na maila: kontakt@kobietawbiegu.pl
Czy jest szansa na obniżenie ceny?
Nie planuję obniżenia ceny. Jako samodzielny wydawca od którego bezpośrednio zamawiasz e-booki masz gwarancję najniższej ceny tych publikacji na rynku.