Wślizgnij się w bieganie - 21 luty biegamy razem!

Zapraszam na wspólną przebieżkę wraz z jazdą na łyżwach 21 lutego (niedziela) na godz. 11.00 przy Hali Stulecia we Wrocławiu! Będziemy miały okazję wspólnie pobiegać na trasie biegu kobiet w Parku Szczytnickim, poznać się, porozmawiać  o bieganiu (i nie tylko), a poza tym oczywiście miło i aktywnie spędzić  czas.

Dla urozmaicenia chcę Was także zaprosić na lodowisko. Jazda na łyżwach, którą możemy cieszyć się sezonowo, jest świetnym treningiem na górne partie ud i brzucha, a to kluczowe przy bieganiu, więc warto skorzystać zwłaszcza, że to raczej ostatnie, zimowe podrygi.

Spotkanie zarówno dla tych pań, które już biegają, ale i dla tych, które zaczynają swoją przygodę z bieganiem i chcą „wślizgnąć się w bieganie”.

ROZKŁAD JAZDY:

10.45 spotykamy się między restauracjami i korzystamy z szatni,

11.00 zbiórka na starcie biegu tuż przy fontannie,

11:15 rozgrzewka doskonała – kilka praktycznych ćwiczeń,

11:20  biegiem po Parku Szczytnickim – na trasie biegu kobiet (trasa 5km),

11:45 wypożyczamy łyżwy – koszt 6 zł,

12:00 śmigamy na lodowisko i jeździć na łyżwach,

13:00 KONIEC

FAQ:

Gdzie można zaparkować?

Przy Hali Stulecia znajduje się płatny parking. Ale można także zaparkować nieopodal w jednej z uliczek, gdzie bezpłatnie można zostawić auto.

Czy będzie dostępna szatnia, w której bezpiecznie zostawię torebkę?

Tak. Przezornie zalecam aby jednak nie brać cennych rzeczy.

Czy wymagane są zapisy?

Tak, skorzystaj z zapisów na stronie - PONIŻEJ.

Jak się ubrać?

Do I biegowej części, zalecam aby ubrać strój do biegania z opaską lub lekką czapką  Na łyżwy zaopatrz się dodatkowo w rękawiczki. Po przybiegnięciu wejdziemy do szatni, aby zabrać kurtki.

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

Koszyk na zakupy

Twój koszyk jest pusty.

Polub mnie na Facebook'u

Aktualności

  • Stało się! Jest już biegowy rozkład jazdy na rok 2016! Imprezy zaczynamy już w marcu od ŚWIDNICY, następnie WROCŁAW, GDYNIA i POZNAŃ.

  • Ta da! No to zaczynamy warsztaty biegowe w Poznaniu 25.06!!! Urlop? Wykorzystajmy to!

  • Każdy ma coś z dziecka. I dlatego nieco beztroski mi się dziś wkradło w dzień;)