Blog | Kobieta w biegu - bieg kobiet
 

Blog

Biegiem zobaczysz więcej

Jesteś tutaj

Jak pielęgnować stopy biegaczki?

  • 05 Apr 2016
  • Posted by Marzena Michalec
  • 0 Komentarze

Z jednej strony mają mnie nieść najszybciej, najdalej, biegiem, a z drugiej strony muszą doskonale prezentować się w sandałkach, no i w zaciszu domowym także – jasna sprawa.

Read More

Badania genetyczne ratują życie!

  • 23 Mar 2016
  • Posted by Marzena Michalec
  • 0 Komentarze

Przypadek usunięcia piersi u znanej aktorki Angeliny Jolie rozpętał dyskusję na temat takiej formy zapobiegania dziedziczonych nowotworów.

Read More

Przygotowania kobiety w biegu do biegów kobiet

  • 02 Mar 2016
  • Posted by Marzena Michalec
  • 0 Komentarze

O tym jak wyglądają przygotowania do startu w zawodach na własnym przykładzie dobrze wiecie.

Read More

Rozwód z nowotworem - ostateczne rozwiązanie

  • 20 Feb 2016
  • Posted by Marzena Michalec
  • 0 Komentarze

Żegnam cię panie nowotworze, żegnam i nie pukaj już do moich drzwi więcej! Nie mam najmniejszej ochoty znów z Tobą tańczyć i przez ciebie płakać. Uszanuj moje zdanie.

Read More

4 proste rady jak się nie spalić w postanowieniach?

  • 11 Jan 2016
  • Posted by Marzena Michalec
  • 0 Komentarze

Czy wiesz, że wykonując szereg małych, powtarzalnych czynności, ćwiczysz swoją samokontrolę podobnie jak swoje mięśnie?

Read More

Kazbegi Marathon - wracam do Gruzji!

  • 07 Jan 2016
  • Posted by Marzena Michalec
  • 0 Komentarze

Ledwo co zdążyłam się rozpakować po grudniowych wojażach, a już myślami jestem ponownie na gruzińskiej ziemi.

Read More

Szukamy białka na wigilijnym stole

  • 23 Dec 2015
  • Posted by Marzena Michalec
  • 0 Komentarze

Jest cała masa porad w stylu: „jak przetrwać święta i nie przytyć” i już z pewnością to wiecie.

Read More

Kobiecość wymaga troski - wyniki

  • 22 Nov 2015
  • Posted by Marzena Michalec
  • 0 Komentarze

14 dni temu wykonałam badanie piersi rezonansem magnetycznym.  Otrzymałam w piątek swój wynik i niestety już wiem, że to nie koniec diagnostyki.

Read More

Jaki but w jesienne góry?

  • 17 Nov 2015
  • Posted by Marzena Michalec
  • 0 Komentarze

Przez ostatnie tygodnie na leśnych ścieżkach testujemy z Martą nasze nowe biegowe nabytki: KANADIA 7 TR i Nike WILD TRIAL.

Read More

Strony

Masz pytania, chcesz się z nami skontaktować. Zapraszamy!

Biegi i zapisy:
iwona@kobietawbiegu.pl

Wspólpraca:
marzena@kobietawbiegu.pl

* We don’t share your information with anyone.

Check out our Privacy Policy for more details.