Zdrowie | Kobieta w biegu - bieg kobiet

Zdrowie

Jesteś tutaj

Jesteś na diecie? To przestań!

  • 11 Jun 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Dieta warzywna, białkowa, bezglutenowa, kopenhaska i inne cuda wianki. Do tego fitness, bieganie i obowiązkowo ważenie co najmniej kilka razy w tygodniu. A wszystko to w imię bycia idealną! Idealną czyli jaką? Pod kontrolą własnych pragnień i ideałów.

Read More

Kiedy choroba cię zaskakuje...

  • 24 May 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Wczoraj byłam z moją mamą w szpitalu po odbiór kolejnej dawki leku, który ratuje jej życie. Wszystko zaczęło się niespodziewanie w styczniu. Pierwsza diagnoza wstrząsnęła całą moją rodziną. Usłyszeliśmy wówczas, że nie wiadomo, czy mama dożyje następnego dnia.

Read More

Inwazja kleszczy - jak się bronić?

  • 19 May 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Przyniosłam kleszcza po naszym bieganiu – powiedziała Marta po naszej leśnej przebieżce. Kilka dni temu spotkałam się z Eweliną, która obecnie leczy się na boreliozę. Sama nieproszonego pasażera miałam tylko raz, a przynajmniej tak mi się wydaje. Przy aktywnościach na świeżym powietrzu, może okazać się to tylko kwestią czasu. Jak się bronić?

Read More

Akcja: ekologiczne ścieranie!

  • 10 May 2017
  • Posted by anna
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Niespodziewany wyjazd? Spontaniczna impreza? Bieg z licznymi paparazzi? A może zwyczajnie masz chwilę dla siebie i chcesz się zrelaksować? Zobacz jak łatwo zamienić Twoją kuchnię w kosmetyczne laboratorium. Proste rozwiązania są często najlepsze - oto kilka pomysłów na szybkie, ekologiczne i naturalne peelingi.

Słodki peeling do skóry głowy.

Składniki:

Read More

Kwiat kobiecości do poprawy?

  • 21 Apr 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

W szkole podstawowej miałam swój wielki kompleks, o którym powiedział mi kolega z ławki. „Masz zadarty nos i wyglądasz jak świnka” – zabolało. I przez jakieś dwa, trzy lata marudziłam mamie, że muszę koniecznie się wybrać na operacje, bo się ze mnie inni śmieją.

Na szczęście „ta zachcianka” prysnęła jak mydlana bańka i niebawem zaakceptowałam wszystko jak leci „co bozia dała”. 

Read More

Pogadajmy o dzieciach kochanie

  • 19 Apr 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Ile lat ma? 30. To niech pamięta, rodzić! Takim „miłym” akcentem ostatnio pożegnał moją przyjaciółkę Agatę pan ginekolog po wizycie kontrolnej. Ta bezosobowa forma rodem z czasów PRL-u – zawsze będzie wywoływać u mnie uśmiech na twarzy.

Read More

Kontroluj zdrowie! Jak?

  • 06 Apr 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Czas na przegląd! Sprawdzimy „podwozie” oraz „zderzaki”.  Dziś o badaniach kontrolnych, które każda z nas powinna znać i na stałe wpisać do swojego babskiego kalendarza.

Read More

Czekolado ratuj!

  • 04 Apr 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Oby do pierwszego. Tak do tematu żartobliwie podchodzi mój facet na kilka dni przed moim okresem. Czuję się wówczas rozdrażniona, pierdoły wyprowadzają mnie z równowagi, chce mi się spać w ciągu dnia, więcej jeść i to niestety także czekolady! Brzmi trochę jak słowa z pamiętnika „panny margotki”, ale zaręczam nic z tych rzeczy, to tylko życiowe, babskie fakty.

Read More

Granatowe kulki mocy

  • 20 Mar 2017
  • Posted by ania
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Cudze chwalimy, swego nie znamy, lub zwyczajnie nie doceniamy. Dlatego postanowiłam przyjrzeć się z bliska zdrowym, ale co dla mnie ważne, polskim produktom, o których często zapominamy, też trochę w imię mody. No bo jak inaczej nazwać kulinarny trend na jagody goji czy acai? Dlatego dziś wita się z Państwem nasza polska, pyszna, trochę zapomniana i też niedoceniana ARONIA.

Read More

Jak powstaje biustonosz?

  • 17 Mar 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

1,2 mln sztuk bielizny w jednym miejscu, o dziesiątkach rozmiarów, wzorów i kolorów! Jak zapełnić ten magazyn, skoro, aby powstał jeden model, potrzeba nawet roku. I pomyśleć, że wszystko zaczęło się od spartańskich lekkoatletek, które rozpoczęły modę na aktywność i tym samym sportowe biustonosze.

Read More

Strony

Masz pytania, chcesz się z nami skontaktować. Zapraszamy!

Biegi i zapisy:
iwona@kobietawbiegu.pl

Wspólpraca:
marzena@kobietawbiegu.pl

* We don’t share your information with anyone.

Check out our Privacy Policy for more details.