Zdrowie | Kobieta w biegu - bieg kobiet

Zdrowie

Jesteś tutaj

Dlaczego jeleń nie polubi świąt?

  • 10 Dec 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Grudzień to jeden z tych miesięcy w roku, kiedy statystycznie jemy znacznie więcej kalorii. Związane jest to ze świątecznym pichceniem, nowym rokiem, spotkaniami rodzinnymi. Przymykamy oko na kaloryczność ciesząc podniebienie z licznych smakowideł. Ale czy nie jest tak, że zimą nasz organizm faktycznie potrzebuje więcej kalorii i tłuszczu aby się ogrzać i obronić przed wychłodzenie?

Read More

Zawsze pier(w)si to też ONI!

  • 18 Nov 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Każdego roku na raka piersi choruje w Polsce 16 tysięcy kobiet, z czego aż 5 tysięcy z nich umiera. To przykre statystyki, które dobitnie dowodzą, iż rak piersi jest poważnym problemem. Istnieją oczywiście sposoby na minimalizację ryzyka zachorowania jeśli tylko zadbamy o regularną profilaktykę.

Read More

Jelita - Twoja mapa zdrowia

  • 19 Oct 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

O tym, że o zdrowie trzeba dbać wie każda z nas. Zdrowa dieta, aktywność wszystko po to aby pomimo upływu lat zachować dobrą kondycję naszego organizmu. Czasami jednak pomimo naszych prozdrowotnych poczynań organizm zaczyna sygnalizować problemy, których przyczyn nijak nie możemy rozpoznać.

Read More

Mam haka na raka!

  • 27 Sep 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Często dbamy o rzeczy, które są oczywiste, pilnujemy spraw do których już przywykliśmy. Tym razem proponuję Wam nieco inne spojrzenie na sprawę - trudno kierować myśli w stronę nieprzewidywalnych chorób, ale mogę one spotkać każdego z nas.

Read More

Biustonosz sportowy - niezbędna rzecz?

  • 30 Aug 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Piersi budzą zachwyt, są niezwykłym wytworem natury - dla mężczyzn obiektem pożądania, dla niemowląt - dozownikiem na mleko. Jakkolwiek byśmy ich nie postrzegali - piersi od zarania dziejów budziły emocje, a na ich temat powstało mnóstwo opracowań, książek, ba - nawet piosenek!

Read More

USG czy mammografia?

  • 25 Aug 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Fakty i mity na temat badania USG oraz mammografii – najpopularniejszych jak do tej pory metod wykorzystywanych w profilaktyce raka piersi. Czy są skuteczne? Czy każda z nas może je wykonać? Czy mogą szkodzić? W odpowiedziach na te pytania pomógł mi dr n.

Read More

Lodowy przekręt? Sprawdź!

  • 01 Aug 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Lody naturalne czyli jakie? Takie, których nazwa uspokaja nasze sumienie? Dar natury przygotowany dla wymagających smakoszy? Sporo tu niedopowiedzeń, chwytów reklamowych i chemii...tej wcale nienaturalnej!

Read More

Wszystkie twarze cukru

  • 02 Jul 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Na rynku pojawiło się ostatnio całe mnóstwo zamienników białego cukru, a ich producenci przekonują, że te są dużo zdrowsze. Ile w nich smaku, ile prawdy, a ile ściemy? Sprawdziliśmy wspólnie z Mateuszem Żłobińskim z salaterka.pl!

Read More

Jesteś na diecie? To przestań!

  • 11 Jun 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Dieta warzywna, białkowa, bezglutenowa, kopenhaska i inne cuda wianki. Do tego fitness, bieganie i obowiązkowo ważenie co najmniej kilka razy w tygodniu. A wszystko to w imię bycia idealną! Idealną czyli jaką? Pod kontrolą własnych pragnień i ideałów.

Read More

Kiedy choroba cię zaskakuje...

  • 24 May 2017
  • Posted by Marzena Michalec
  • Zdrowie
  • 0 Komentarze

Wczoraj byłam z moją mamą w szpitalu po odbiór kolejnej dawki leku, który ratuje jej życie. Wszystko zaczęło się niespodziewanie w styczniu. Pierwsza diagnoza wstrząsnęła całą moją rodziną. Usłyszeliśmy wówczas, że nie wiadomo, czy mama dożyje następnego dnia.

Read More

Strony

Masz pytania, chcesz się z nami skontaktować. Zapraszamy!

Biegi i zapisy:
iwona@kobietawbiegu.pl

Wspólpraca:
marzena@kobietawbiegu.pl

* We don’t share your information with anyone.

Check out our Privacy Policy for more details.